¿Quisieras tener herramientas para conectar en tu día a día contigo misma?
Por todos los pendientes que tenemos, el estrés del día a día, el sostener las emociones de nuestros hijos, pandemia, teletrabajo, problemas en relaciones personales, entre tantos otros…. solemos olvidarnos de nosotras mismas, nos dejamos al último de la lista de nuestras prioridades.
¿Qué podemos hacer?
Tener herramientas a la mano para recordarnos constantemente que, no podremos dar a nuestros hijos, lo que no tenemos.
Que somos las únicas responsables en comenzar un proceso de auto-conocimiento, de conexión y auto-cuidado, para sentirnos plenas y luego poder dar todo eso a nuestros hijos.
¿Te has sentido perdida en algún momento? ¿Te ha costado tomar una decisión? ¿Te gustaría re-encontrarte?
- Comienza un nuevo camino en tu vida.
- Conoce herramientas que te ayudarán a encontrar tu sabiduría interna.
- Aprende a encontrar el camino hacia ti misma a través de RE-CONOCERTE, RE-CONECTAR y AUTO CUIDARTE, donde la maternidad sea tu propulsor y no un obstáculo.
¿Cómo la maternidad sería un propulsor para lograrlo?
CASI TODAS LAS CRIANZAS ESTÁN ENFOCADAS EN EL COMPORTAMIENTO DE NUESTROS HIJOS, EN LO QUE ELLOS EXPLOTAN EN NOSOTROS, EN ETIQUETARLOS COMO BUENOS O MALOS SEGÚN SUS ACCIONES.
Pero, ¿qué sucede en ti?
RECUERDA: Ningún vaso se puede rebalsar, si no está previamente lleno.
¿Qué rebalsas tú? ¿De qué está lleno tu interior?
¿En qué consiste y qué incluye RENACER?
Es un compendio que incluye 03 GUÍAS donde cada una te ayudará a:
- RE-CONOCERTE.
- RE-CONECTAR contigo misma.
- AUTOCUIDARTE.
¿Qué incluye?
- 03 guías digitales.
- 05 meditaciones guiadas por mi misma distribuidas entre las 03 guías.
- 01 Formato de Seguimiento de hábitos para comenzar nuevos hábitos.
- 01 Diario emocional donde podrás conocerte mejor: en qué momentos del día tus emociones están a flor de piel y en qué momentos del mes (somos hormonales ;))
- Ejercicios de autoconocimiento, ejercicios para conectar, ejercicios para conocer qué auto cuidado va mejor contigo, tu estilo de vida y tus deseos genuinos.
- Ejercicios de visualización.
- Ejercicios para soltar y perdonar.
- Frases motivadoras a lo largo de las 03 guías.
- Tips para tu día a día para fluir en tu vida.
¿Qué temas hablaremos en cada Guía?
GUÍA 1: RE-CONOCERTE
1- Averigua ¿quién eres realmente?
2- Descubre ¿qué es tuyo y qué no? ¿cuáles son tus patrones, tus programas?
3- Enfócate en lo bello que hay en ti, descubrámoslo!
4- Trabajemos en “eso” qué quieres mejorar o démosle la vuelta y cambiémoslo de debilidad a fortaleza.
5- Comencemos construyendo tu verdadero YO.
6- Descubre cuáles son tus ideas limitantes, ubiquémosla y cambiémoslas a ideas potenciales.
7- Reconozcamos NUESTRAS PROPIAS HISTORIAS DE ÉXITO que hemos tenido en nuestra vida, veamos qué hicimos para repetirlas.
8- Hagamos ejercicios prácticos para seguir conociéndonos.
GUÍA 2: RE-CONECTAR contigo misma
1- Logra conectar con TU niña interior.
2- Conecta con tu mamá interior.
3- Conecta con tu papá interior.
4- Ahora que ya conectaste con tu familia interior: CONECTA CON TU YO ADULTO.
5- Trabajemos en nuestro YO FUTURO.
6- Aprende a siempre acudir a tu propia sabiduría.
7- Logra conectar con tu verdadero SER: espiritual, artístico, social, laboral, humano.
GUÍA 3: AUTOCUIDARTE
1- Aprende a cuidar tu mente.
2- Aprende a cuidar tu cuerpo.
3- Aprende a cuidar tu alma.
4- Averigua según tu propia rutina familiar, cómo cuidar de ti siendo mamá o papá.
5- Aprende a enseñarle sobre amor propio a tu hijo.
6- Descubre cuáles son las actividades que realmente conectan con tu SER.
7- Hagamos un hábito de estas actividades.
BONUS
Para las primeras compras:
Podrás enviarme mails de consultas durante las 02 primeras semanas de tu compra para ir resolviendo dudas o ayudarte en tu avance.
QUE ESTE SEA TU GRAN REGALO PARA TI MISMA.
¿Qué opinan quienes han llevado RENACER?
Estas guías son la segunda edición, están renovadas!
